Etiqueta: prevención

Ola de Calor CDMX: 10 Consejos Clave para Proteger tu Salud

Ante las altas temperaturas en la CDMX, sigue estos consejos vitales para evitar golpes de calor y proteger tu bienestar.

Levantarse de una silla: la sencilla prueba que revela tu salud real

Un ejercicio aparentemente trivial puede predecir riesgos cardiovasculares, caídas e incluso mortalidad